Pense Leve por Jéssica Mazzochi

Nutricionista, apaixonada por alimentação saudável e adepta à filosofia de cultivar bons hábitos se aventurando pela gastronomia com comida de verdade. Retrata conteúdos para melhorar sua alimentação e saúde no cotidiano.

Editoria
Pense Leve

Articulistas: Pense Leve por Jéssica Mazzochi

Jaquei... E agora?

Quem nunca deu aquela escorregada na dieta que atire a primeira pedra! Afinal, todos nós, em algum momento e por algum motivo, já comemos algo que não era assim, tão saudável. Mas quando isso acontece, o que devemos fazer? Se você tem dúvidas sobre o "dia do lixo", quando sai da dieta e se alimenta mal, confira no vídeo algumas dicas!

 

 

comentários

    Seja o primeiro a comentar!

notícias relacionadas

07/01/2018 Emoções e Ciência O segredo das pessoas felizes
Compartilho com os leitores texto assinado pela escritora Socorro Acioli, cujo título é "Sobre os…
07/01/2018 Mentoria Discipline-se para ter foco
Hoje vamos falar sobre foco. Quantas vezes você já se deparou em uma situação…
22/12/2017 Mascotes Magia do Natal para os pets
Se Natal é época de reunir a família - e os pets já fazem parte dela - nada…
20/12/2017 Saúde e Beleza Produtos antioxidantes combatem os danos da poluição
A poluição atmosférica é uma preocupação mundial devido à industrialização…